วิธีที่น่ารังเกียจ Mila Kunis สูญเสีย 20 ปอนด์สำหรับ 'Black Swan

สารบัญ:

วิธีที่น่ารังเกียจ Mila Kunis สูญเสีย 20 ปอนด์สำหรับ 'Black Swan
วิธีที่น่ารังเกียจ Mila Kunis สูญเสีย 20 ปอนด์สำหรับ 'Black Swan
Anonim

ในดินแดนฮอลลีวูด เราได้เห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในอดีต ยกตัวอย่าง Adele เธอลดน้ำหนักได้มาก จนแฟนๆ เริ่มกังวลเกี่ยวกับสถานะของเธอ

เราเคยเห็นความสุดโต่งอีกแล้วเช่นกัน ใช้ Zac Efron และอาหาร 'Baywatch' ของเขา นักแสดงถูกฉีกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยอย่างเมามัน แม้ว่าเบื้องหลัง เขาไม่ได้รู้สึกดีขนาดนั้น และจริงๆ แล้วเขารู้สึกเสียใจกับ ไดเอทวันนี้

กลายเป็นว่าแม้ว่า 'Black Swan' จะกลายเป็นภาพยนตร์ที่ยอดเยี่ยม แต่ก็มีอุปสรรคบ้างในเบื้องหลัง เช่น Natalie Portman และ Mila Kunis ในฉากที่พวกเขาไม่ค่อยสบายใจด้วย

นอกจากนี้ ยังต้องทำงานหนักเพื่อหุ่นดีสำหรับภาพยนตร์เรื่องนี้

คูนิสลดลง 20 ปอนด์และขอบอกว่าวิธีที่เธอลดน้ำหนักนั้นไม่ถูกต้องตามหลักจริยธรรม

Mila Kunis ลดน้ำหนักได้ 1, 200 แคลอรี่หรือน้อยกว่าสำหรับ 'Black Swan'

เส้นทางสู่ 'Black Swan' ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับ Mila Kunis ราวกับว่าการเตรียมตัวสำหรับบทนี้ไม่เครียดมากพอ เธอก็ลดน้ำหนักสำหรับบทนี้รวมเป็น 20 ปอนด์เมื่อทานอาหารเสร็จ

แน่นอนว่าการฝึกเป็นส่วนหนึ่งของการฝึก แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรักษาปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายได้รับให้ต่ำมาก Kunis อ้างว่าเป้าหมายคือให้ถึง 1, 200 แคลอรีต่อวันหรือน้อยกว่านั้น… และลองพิจารณาดูว่าเธอจำเป็นต้องทำเช่นนั้นกับอาหารเพื่อสุขภาพ มิฉะนั้น โดยพื้นฐานแล้วเธอจะไม่สามารถกินได้เลย

นั่นเป็นแค่จุดเริ่มต้น อันที่จริง เธอต้องจัดการกับเบื้องหลังอีกมากมาย รวมถึงวิธีการเต้นบัลเล่ต์ด้วย แม้ว่ามันจะดูง่ายดายและคล่องแคล่วในภาพยนตร์ Kunis เปิดเผยควบคู่ไปกับ Collider มันยังห่างไกลจากเรื่องนั้น

"มันห่างไกลจากความยากหรือเย้ายวนมาก มันเป็นการฝึกฝนมาก่อนสามเดือน ฉันไม่ใช่นักเต้นบัลเลต์ คุณทำได้เพียงเสแสร้งร่างกายมากมาย ดังนั้นคุณต้องหมกมุ่นอยู่กับโลกนี้ระหว่างทาง ที่ใครบางคนเดิน พูด และจัดการตัวเอง ดังนั้น การฝึกเป็นเวลาสามเดือน เจ็ดวันต่อสัปดาห์ สี่หรือห้าชั่วโมงต่อวัน ก่อนเริ่มการผลิต และในระหว่างการผลิต มันก็ค่อนข้างจะเหมือนกันทุกประการ"

มันยอดเยี่ยมมาก และคูนิสก็ได้รับรางวัลออสการ์จากบทบาทของเธอในภาพยนตร์เรื่องนี้ เธอจะมองย้อนกลับไปทุกอย่างด้วยความรัก ยกเว้นสิ่งนี้

Milan Kunis Chain-Smoked Through Her 'Black Swan' Diet

เราเคยเห็นมาแล้วครั้งแล้วครั้งเล่า แขกรับเชิญพูดอย่างตรงไปตรงมาเมื่ออยู่ใน 'Howard Stern Show' คูนิสก็ไม่มีข้อยกเว้น เนื่องจากเธอให้รายละเอียดส่วนที่ไม่น่าพอใจของอาหาร 'Black Swan' ของเธอ

ตามคำบอกของ Kunis เพื่อที่จะให้แคลอรี่ต่ำจนเต็มถัง เธอจึงพัฒนานิสัยที่ไม่ดีของการสูบบุหรี่มากกว่าปกติ เพื่อให้ตัวเองอิ่มตลอดทั้งวัน

“ฉันต้องผอมเพื่อที่จะดูเหมือนนักบัลเล่ต์ น่าเสียดายที่คุณแกล้งทำแบบนั้น"

“ฉันเคยสูบบุหรี่ ดังนั้นฉันจึงสูบบุหรี่มาก และกินแคลอรี่ในปริมาณที่จำกัด มันเป็นอาหารแคลอรี่ 1200 หรือน้อยกว่าต่อวัน… และฉันก็สูบบุหรี่ ฉันไม่สนับสนุนเรื่องนี้เลย”

บางทีเธออาจมีเวลาเตรียมตัวสำหรับบทนี้มากกว่านี้ อะไรๆ ก็คงเปลี่ยนไปจากเดิม อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะสุขภาพดีหรือไม่แข็งแรง บทบาทของเธอสร้างกระแสฮือฮามากมาย

มิลา คูนิส เก่งมากใน 'Black Swan'

คูนิสยอดเยี่ยมมากใน 'Black Swan' แม้จะบอกตามตรง แต่เธอก็ตกใจมากที่ได้รับบทนี้ “ฉันไม่รู้ว่าจ้างมาได้อย่างไรหรือทำไม ไม่เคยถามจริงๆ ฉันไม่ได้อยากให้เขาเดาตัวเองเป็นครั้งที่สอง ฉันไปกับมันแล้วพูดว่า “ก็ได้ ถ้าคุณเชื่อฉัน ฉัน เกม." นั่นคือทั้งหมด มันเป็นโอกาสที่วิเศษ ซึ่งฉันไม่เสียใจและไม่อยากถามอีก ฉันขอบคุณ Darren ทุกวันสำหรับมัน"

คูนิสคว้ารางวัลต่างๆ มากมาย เนื่องจากผลงานที่โดดเด่นของเธอในภาพยนตร์ แม้ว่าเธอจะเปิดเผยร่วมกับ Yahoo Entertainment แต่เธอก็ไม่ได้รับรางวัลเพียงเพื่อทำงาน

“ฉันคิดว่าที่งาน Oscars ฉันมีเวลาที่ดีที่สุดสำหรับใครก็ตาม! เพราะฉันดื่มสุรา ฉันจึงยิง… ฉันรู้ว่าฉันจะไม่ชนะ [ลูกโลกทองคำ] โปรด. มันไม่ได้ทำให้ฉันคิดเลย”

"ฉันรักในสิ่งที่ทำ แต่ไม่จำเป็นต้องชนะ ฉันแค่ต้องทำงาน" เธอบอกกับสเติร์น

มุมมองที่ยอดเยี่ยมโดย Kunis ในภาพยนตร์ที่กลายเป็นการเดินทางที่ค่อนข้างไกลและเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในอาชีพการงานที่ดีของเธอ เหนือจริงที่คิดว่าเธอทำผลงานได้ดีที่สุดในช่วงนี้

แนะนำ: