แม้ว่า Britney Spears ดูเหมือนจะพาดหัวข่าวด้วยเหตุผลเชิงลบ เธอมีอิทธิพลในเชิงบวกและนั่นคือแฟนหนุ่ม Sam Asghari ผู้ฝึกสอนยังระบุด้วยว่าทั้งสองไม่เพียงเข้ากันได้ดีจริงๆ แต่ยังออกกำลังกายด้วยกันอย่างสนุกสนาน;
“เราทั้งคู่ต่างกระตือรือร้นและกระตือรือร้น จึงไม่ท้าทายจนเกินไป อย่างที่บอก เธอสร้างแรงบันดาลใจให้ฉันในหลาย ๆ ระดับในเรื่องฟิตเนส รวมถึงการทำกิจกรรมสนุกๆ ที่เราชอบทำ เช่น การเต้น ทำในสิ่งที่ทำให้คุณและคู่ของคุณหัวเราะและลองออกกำลังกายใหม่ๆ วิดีโอของเราแบ่งปันช่วงเวลาสนุกสนานเหล่านี้เสมอ”
แฟน ๆ กังวลเกี่ยวกับโพสต์ของ Spears บนแพลตฟอร์มเช่น IG แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามสามารถพูดได้สำหรับแฟนของเธอที่ดูเหมือนจะให้กำลังใจผู้อื่นในทางที่ถูกต้อง
เขาต้องการคนขัดสนในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
ในขณะที่แฟนๆ ยังคงตั้งคำถามกับโพสต์ของ Spears และหากเธออยู่เบื้องหลังพวกเขา แซมกำลังพยายามสร้างอิทธิพลเชิงบวกต่อผู้อื่น
สูตรของเขาเรียบง่าย เคารพตัวเองและร่างกายของคุณ ทุกสิ่งทุกอย่างจะตามมา
เขาเปิดเผยสูตรมหัศจรรย์สำหรับไลฟ์สไตล์ฟิตเนสของเขาควบคู่ไปกับ GQ;
“ฟิตเนสคือไลฟ์สไตล์ของฉัน โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบออกกำลังกายเหมือนนักกีฬาระดับสูง ตอนนี้ฉันออกกำลังกาย 6 วันต่อสัปดาห์ และออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออย่างจริงจังเพราะฉันพร้อมสำหรับบทบาทการแสดง โภชนาการเป็นระบอบการปกครองที่สำคัญที่สุดของฉันเสมอ ปกติฉันทานคาร์โบไฮเดรตปานกลาง ไขมันสูง โปรตีนสูง ฉันบอกลูกค้าเสมอว่าต้องทำง่ายๆ ทุกมื้อ: ผักใบเขียว เนื้อไม่ติดมัน และไขมันสูง”
ในแง่ของการเริ่มต้น แซมยอมรับว่ามันอาจจะง่ายกว่าที่หลายคนคิด – ส่วนสำคัญก็แค่แสดงออกมา;
“เลิกคิดว่าความฟิตเป็นเรื่องที่ซับซ้อนได้แล้ว แค่ทำมัน. ลูกค้าหลายคนที่ฉันทำงานด้วยนานที่สุด ซึ่งรวมถึงคนที่อยู่ในงานที่มีความกดดันสูง ไม่รู้จักเส้นทางในโรงยิมหรือหาเวลา คุณต้องปรากฏตัว”
แนวทางที่น่าชื่นชม เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าความคิดและวิถีชีวิตของเขาจะช่วย Spears ได้เช่นกัน ในช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของเธอ
ที่มา – IG & GQ
