เหล่าคนดังเริ่มสบายใจมากขึ้นที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตของพวกเขาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยมีคนให้สัมภาษณ์มากมายและในหน้าโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับการต่อสู้กับความเจ็บปวด นักร้อง 'Stitches' Shawn Mendes กลายเป็นคนล่าสุดที่ต้องแบกรับความยากลำบากของเขาในการจัดการกับแรงกดดันในการทำงาน ชื่อเสียง และความสัมพันธ์ที่พังทลาย โดยได้แชร์ข้อความแอพโน้ตไปยังโซเชียลมีเดียของเขาเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว เขาอธิบายความรู้สึกของเขา
เมนเดสได้รับการสนับสนุนจากทั้งแฟนๆ ที่อุทิศตนและคนแปลกหน้าสำหรับการสารภาพผิดของเขา หลายคนรีบเร่งแสดงความยินดีกับดาราเพลงสำหรับความเปิดเผยและความซื่อสัตย์ของเขาในสิ่งที่ยังคงเป็นเรื่องต้องห้ามต่อไปแล้วเขาพูดอะไรเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเขาบ้าง? อ่านต่อเพื่อหาคำตอบ
7 Shawn เห็นนักบำบัด
ในการให้สัมภาษณ์กับ Shawn กับ Wonderland Magazine เขาเล่าว่าเขาไปเยี่ยมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเป็นประจำอย่างไร: “สองครั้งต่อสัปดาห์ ตอนนี้ฉันอยู่ที่ไหนในชีวิต มันเป็นเรื่องมากมายเกี่ยวกับการตระหนักว่าคุณต้องปล่อยให้มนุษยชาติของคุณทะลักออกมา คุณรู้หรือไม่
“เธอแค่ปล่อยให้มันอยู่ที่นั่น ฉันแค่พยายามอยู่เพื่อตัวเองและยอมรับสิ่งนั้น มันเป็นเรื่องยาก. บางทีก็เหมือนไม่รู้จะพูดอะไร
“บางครั้งฉันก็มีเรื่องแปลกๆ เวลาทำเพลง ฉันอยากจะบ้านิดหน่อย
เพราะคุณมาจากสถานที่แห่งความโกรธ คุณทำเพลงและคุณวิตกกังวล แต่มันก็สร้างอารมณ์ด้วย มันแปลกมาก”
6 แต่เขายังมองว่ากิจกรรมมากมายเป็นรูปแบบการบำบัด
Shawn สำรองข้อมูลนี้โดยระบุว่าการบำบัดสามารถพบได้ในหลายสถานที่: "การบำบัดคือการฟังเพลงและการวิ่งบนลู่วิ่ง การบำบัดคือการไปทานอาหารเย็นกับเพื่อนของคุณ - เป็นสิ่งที่กวนใจคุณ ที่ช่วยให้คุณรักษาได้ ดังนั้นมันจึงขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณคิดว่าการบำบัดคืออะไรฉันพยายามมีสติสัมปชัญญะในการเชื่อมต่อกับผู้คนในชีวิตมากขึ้น"
5 เขาเข้าใจคุณค่าของการปล่อยให้คนเข้ามา
เขาพูดต่อ: "ฉันพบว่าฉันกำลังปิดตัวเองจากทุกคน โดยคิดว่าจะช่วยให้ฉันต่อสู้ได้ แล้วตระหนักว่าวิธีเดียวที่ฉันจะต่อสู้ก็คือการเปิดกว้างและปล่อยให้ผู้คนเข้ามา"
4 Shawn พูดอะไรในโพสต์ของเขา
แชร์ภาพหน้าจอของข้อความแอพโน้ตบน Twitter ของเขา Mendes เปิดเผยว่า: “บางครั้งฉันถามตัวเองว่าควรทำอย่างไรกับชีวิตของฉัน และสิ่งที่ฉันมักจะได้ยินเป็นการตอบแทนคือ 'บอกความจริง' เป็นความจริง' ฉันรู้สึกว่าเป็นเรื่องยากที่จะทำ เขากล่าวต่อว่า “ฉันกลัวว่าถ้าคนรู้และเห็นความจริง พวกเขาอาจจะคิดถึงฉันน้อยลง พวกเขาอาจจะเบื่อฉัน ดังนั้นในช่วงเวลาที่รู้สึกต่ำต้อย ฉันจึงเลือกโชว์หรือซ่อน”
3 แต่ก็ยังบอกว่าเขา 'โอเค'
ทั้งๆ นี้ Shawn ยืนยันว่าเขาทำงานอย่างหนักเพื่อตัวเอง: “ความจริงก็คือฉันอยากจะปรากฏตัวให้โลกได้เห็นในฐานะตัวตนที่แท้จริงของฉัน ซื่อสัตย์ 100% และไม่สนใจว่าใครจะคิดยังไง บางครั้งฉันก็ทำ! ! บางครั้งฉันก็ไม่สนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรและฉันก็รู้สึกเป็นอิสระส่วนใหญ่แล้ว [sic] การต่อสู้โท”
“โฟกัสกับสิ่งที่ฉันไม่มีมากเกินไป จนลืมดูทุกสิ่งที่ฉันทำ ความจริงก็คือฉันถูกครอบงำและกระตุ้นมากเกินไป lol” แต่เขาสรุปโดยยืนยันกับแฟนๆ ว่า “ความจริงก็คือผมไม่เป็นไร ฉันแค่พยายามบอกความจริง ฉันชอบคิดว่าบางทีฉันอาจจะพูดว่าสิ่งนี้อาจโดนใจใครบางคน”
2 แฟนๆ หลายคนรู้สึกว่าคำพูดของ Shawn เป็นแรงบันดาลใจ
ผู้ใช้ Twitter ต่างปรบมือให้ Shawn สำหรับคำพูดของเขาอย่างรวดเร็ว ด้วยข้อความเดียว:
'ยิ่งคนอย่าง Shawn พูดถึงสุขภาพจิตมากเท่าไหร่ คนก็จะยิ่งเห็นความรู้สึกเหล่านี้ในตัวเองมากขึ้น และหวังว่าจะค้นพบวิธีเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น นั่นคือสิ่งที่ฉันทำเมื่อสองสามปีก่อน และฉันจะไม่อยู่ที่นี่เป็นอย่างอื่น Shawn Mendes กำลังช่วยชีวิต'
'เราต้องคิดให้ออกว่านี่คือสิ่งที่ผู้ชายทำพิษกับผู้ชาย' อีกคนเขียน 'พวกเขามีสิ่งนี้โดยไม่จำเป็นที่จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกของพวกเขาและแสร้งทำเป็นว่าพวกเขาไม่เป็นไรเมื่อไม่เป็นเช่นนั้นคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในเรื่องนี้ โอเค? @ShawnMendes ถ้าคุณต้องการหยุดพัก สุขภาพจิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญ'
1 บางคนตีความคำพูดของเขาผิดไปแต่
Twitter ปะทุขึ้นไม่นานหลังจากที่ผู้คนคิดว่าคำพูดของ Mendes เป็นคำสั่งที่ออกมาเป็นรหัส - สิ่งที่โดยทั่วไปมักถูกปฏิเสธ หลายคนแสดงความไม่พอใจต่อผู้ที่คิดว่าชอว์นเป็นเกย์
'จินตนาการของแฟนๆ เกี่ยวกับรสนิยมทางเพศของชอว์น เมนเดสนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ ล่วงล้ำ และไม่เหมาะสม ผู้ใช้รายหนึ่งเขียน 'เขาพูดถึงสุขภาพจิตของเขา แต่คุณหมกมุ่นอยู่กับชีวิตส่วนตัวของเขาจนคุณหมดความเคารพ ฉันสงสัยว่าคุณเรียนที่ไหน คำพูดน่าขยะแขยง.'
'คนที่คิดว่า Shawn Mendes จดหมายถึงเขาเปิดใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเขาคือเขา "ออกมา" ฉันเกลียดสังคมมาก… เขากำลังเป็นตัวอย่างที่ดีในการเปิดสุขภาพจิต และพวกคุณก็แค่เปลี่ยนข้อความทั้งหมด" อีกคนกล่าว
