ในช่วงหลายปีที่ผ่านมานับตั้งแต่ที่เธอเริ่มมีชื่อเสียง สิ่งหนึ่งที่ชัดเจนมากคือ คริสติน่า อากีล่าร์เป็นหนึ่งในนักแสดงที่ประสบความสำเร็จและมีความสามารถมากที่สุดในธุรกิจเพลง ด้วยเสียงที่มีพลังมากจนทำให้เธอสามารถให้ผู้ฟังรู้สึกหนาวสั่นได้ในทันทีที่สังเกตเห็น Aguilera ดูเหมือนจะสามารถดึงโน้ตอะไรก็ได้ ยิ่งไปกว่านั้น Aguilera ได้พิสูจน์แล้วว่าเธอเก่งในการจับชีพจร เนื่องจากเธอมีความเกี่ยวข้องมานานกว่าสองทศวรรษ ซึ่งเป็นความสำเร็จที่น่าทึ่ง แน่นอน หนึ่งในเหตุผลหลักที่ Aguilera ได้ออกเพลงมากมายที่มวลชนสามารถเกี่ยวข้อง
แม้ว่าบ่อยครั้งดูเหมือนว่าทุกสิ่งที่คริสติน่า อากีล่าร์แตะต้องกลายเป็นทอง แต่เธอก็เป็นมนุษย์ที่ต้องรับมือกับการต่อสู้ดิ้นรนของเธอเช่นเดียวกับพวกเราคนอื่นๆตัวอย่างเช่น ในช่วงเวลาที่ Aguilera ได้รับความสนใจ เธอเปิดใจเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเธอมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว แน่นอนว่าผู้คนจำนวนมากสามารถเกี่ยวข้องกับสิ่งนั้นได้เนื่องจากพวกเขาได้ผ่านสิ่งเดียวกัน เนื่องจาก Aguilera มักจะสร้างวิถีชีวิตของเธอเอง จึงไม่น่าแปลกใจสำหรับทุกคนที่ในระหว่างการเดินทางเพื่อลดน้ำหนักของ Christina เธอทานอาหารอย่างบ้าคลั่ง
Crazy Diet ของคริสติน่า อากีล่าร์
เมื่อมองย้อนกลับไปที่อาชีพของคริสติน่า อากีล่าร์ เห็นได้ชัดว่าเธอได้ออกเพลงมากมายที่เป็นเพลงที่ติดหูที่สุดในยุคนั้น แม้ว่าหลายคนจะจำ Aguilera ได้สำหรับเพลงจังหวะสนุกๆ ทั้งหมดของเธอ แต่ก็สามารถโต้แย้งได้ง่ายๆ ว่าเพลงที่มีความหมายที่สุดของเธอในปัจจุบันมีจังหวะที่ช้ากว่ามาก ท้ายที่สุดแล้ว “Beautiful” ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในเพลงที่ทรงพลังที่สุดตลอดกาลจากหลายกลุ่มรวมถึงชุมชน LGBTQ+ โชคดีที่ Aguilera สนับสนุนชุมชน LGBTQ+ ในรูปแบบที่มากกว่าเพลงนั้นแน่นอนว่าใครก็ตามที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก ไม่ว่าจะต้องลดน้ำหนักหรือเพิ่ม ก็น่าจะได้เพลงนั้นเยอะเหมือนกัน
เมื่อพูดถึงเพลง “Beautiful” ในมือของนักร้องหลายคน มันอาจจะรู้สึกขมขื่นและขยี้ตามากเกินไป โชคดีที่ Aguilera เล่นเพลงด้วยอารมณ์มากมายในน้ำเสียงของเธอ ซึ่งผู้ฟังสามารถสัมผัสได้ถึงความรู้สึกนั้นในกระดูกของพวกเขา บางทีเหตุผลสำหรับสิ่งนั้นคือ Aguilera ดูเหมือนจะสามารถระบุได้หลายธีมที่ได้ยินในเพลง มีรายงานว่าเธอเคยใช้วิธีลดน้ำหนักแบบแปลกๆ มาก่อน
จากบทความเรื่อง Cosmopolitan ปี 2012 คริสติน่า อากีล่าร์ได้นำสิ่งที่เรียกว่าอาหารสี 7 วันมาใช้ หมายความว่าในแต่ละวันของสัปดาห์มีการกำหนดสีที่แน่นอน จากนั้นผู้ติดตามอาหารจะกินเฉพาะสิ่งที่ตรงกับสีของวันเท่านั้น เนื่องจากไม่มีวิธีใดที่จะวัดได้ว่าอาหารบางชนิดมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรโดยพิจารณาจากสี อาหารทั้งหมดจึงดูไร้สาระและสับสน
ความจริงของการไดเอท
หลายปีหลังจากมีรายงานครั้งแรกว่าคริสติน่า อากีล่าร์กินอาหารตามสีของพวกเขา นักเขียนชื่อสเตฟานี แอช ฝึกฝนการควบคุมอาหารสำหรับบทความ Insider.com ปี 2018 ระหว่างบทความที่น่าสนใจของ Ashe เธอได้บอกเล่าความรู้สึกของเธอเกี่ยวกับอาหารการกินในแต่ละวันของสัปดาห์ที่ผ่านไป ส่งผลให้มีข้อความที่น่าสนใจบางเรื่องที่ควรค่าแก่การอ่าน อย่างไรก็ตาม ในท้ายที่สุด ข้อเสนอที่ดีที่สุดของ Ashe จากประสบการณ์ของเธอที่เปิดเผยออกมามากที่สุด
ในตอนท้ายของบทความดังกล่าว สเตฟานี แอช สรุปความรู้สึกของเธอเกี่ยวกับการลดน้ำหนักเป็นเวลา 7 วัน ภายใต้หัวข้อ “ฉันไม่คิดว่าฉันจะทำแบบนี้ได้อีก” จากสิ่งที่ Ashe เขียน มีเหตุผลมากกว่าหนึ่งเหตุผลสำหรับเรื่องนี้ รวมถึงข้อเท็จจริงที่ว่า “ในท้ายที่สุด [เธอ] รู้สึกหิวมาก” Ashe ยังเปิดเผยเหตุผลที่ใช้ได้จริงว่าทำไมอาหาร 7 วันจึงไม่เหมาะกับคนส่วนใหญ่
“อาหารก็แพงเช่นกัน! ส่วนผสมหลายอย่างสูญเปล่าเพราะฉันไม่สามารถกินได้ในวันถัดไปหรือวันถัดไปฉันพยายามอย่างเต็มที่ที่จะใช้ส่วนผสมที่คล้ายคลึงกันสำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็นเพื่อบรรเทาปัญหานั้น แต่บางครั้งก็ใช้ไม่ได้ผลและทำให้การรับประทานอาหารน่าเบื่อเป็นพิเศษ พ่อครัวที่ดีกว่าหรือคนที่สร้างสรรค์มากกว่าฉันอาจสามารถทำอาหารที่น่าตื่นเต้นได้ แต่ฉันก็ลำบากทุกวันในสัปดาห์”
สุดท้าย สเตฟานี แอชสรุปเหตุผลที่ใหญ่ที่สุดว่าทำไมเธอถึงรู้สึกว่าการอดอาหารแบบมีสี 7 วันไม่สมเหตุสมผล “โดยพื้นฐานแล้ว การได้รับวิตามินและสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการนั้นมาจากการกินสีรุ้งทั้งหมดเท่านั้น การควบคุมอาหารที่ดีขึ้นในระยะยาว และสิ่งที่ฉันอาจลองทำต่อไปคือ ท้าทายตัวเองให้กินแต่ละสีเหล่านี้ทุกวัน”
