Lou Ferrigno เปิดเผยการไดเอทที่รุนแรงของ Michael Jackson ในช่วงวันสุดท้ายของเขาด้วยน้ำหนัก 130 ปอนด์

สารบัญ:

Lou Ferrigno เปิดเผยการไดเอทที่รุนแรงของ Michael Jackson ในช่วงวันสุดท้ายของเขาด้วยน้ำหนัก 130 ปอนด์
Lou Ferrigno เปิดเผยการไดเอทที่รุนแรงของ Michael Jackson ในช่วงวันสุดท้ายของเขาด้วยน้ำหนัก 130 ปอนด์
Anonim

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับชีวิตของไมเคิล แจ็คสัน ระหว่างการจากไปของเขาดูเหมือนจะมีอยู่ทั่วทุกหนทุกแห่ง มีข่าวลือว่าเขาอกหัก ในขณะที่คนอื่นๆ อ้างว่า MJ เป็นอัจฉริยะเมื่อมาทำธุรกิจ

อย่างไรก็ตาม การจากไปของเขาทำให้โลกสั่นสะเทือน ผู้คนนับล้านต่างไว้อาลัยต่อการจากไปของเขา เราจะย้อนกลับไปดูรายละเอียดบางอย่าง รวมถึงสิ่งที่ Lou Ferrigno พูดถึงเกี่ยวกับสภาพร่างกายของแจ็คสันก่อนจะเสียชีวิต

ไมเคิล แจ็คสันต้องผ่านการฝึกความเครียดมากมายสำหรับทัวร์ของเขา

วันสุดท้ายของเขาเหนื่อยมาก ไมเคิล แจ็คสันกำลังเตรียมตัวสำหรับการกลับมาสู่เวทีครั้งสำคัญ Lou Ferrigno รับผิดชอบในการเตรียม Jackson สำหรับการแสดงในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนตัวของเขา จากคำกล่าวของ Lou นั้น MJ รู้สึกเครียดเกี่ยวกับการแสดงในตอนนั้น

"เขาอาจจะผอมไปหน่อยเพราะเขาอยู่ภายใต้การฝึกเครียดมากสำหรับทัวร์"

ตามที่ในการซ้อม แจ็กสันรู้สึกตื่นเต้นมากเมื่อมาถึงช่วงซ้อม อย่างไรก็ตาม ในตอนท้าย Dorian Holley ผู้กำกับเสียงของแจ็คสัน เปิดเผยว่าไอคอนนี้พร้อมสำหรับการกลับมาของเขามากกว่า

"คุณคิดว่าในแง่หนึ่ง โลกได้ทำร้ายเขา และคุณสามารถยกโทษให้เขาที่รู้สึกกังวลใจและหวาดกลัวอยู่บ้าง แต่เขาไม่มีสิ่งนั้นเลย" ฮอลลีย์กล่าว ควบคู่ไปกับเวลา

"คำพูดล้มเหลวในการอธิบายสิ่งที่ผู้คนจะได้เห็นในทัวร์ ฉันไม่สามารถจินตนาการได้จนกระทั่งเมื่อสัปดาห์ที่แล้วที่มันชัดเจนขึ้น [ในกองถ่าย] เขาพร้อมที่จะแสดงให้โลกเห็น และฉันก็เลย หวังว่าจะมีคอนเสิร์ตแค่ครั้งเดียวให้โลกได้เห็น"

แม้ว่าการแสดงจะรวมตัวกันอยู่เบื้องหลัง แต่ในมุมมองด้านสุขภาพ สิ่งต่างๆ ก็ไม่ได้ยิ่งใหญ่ที่สุด

Lou Ferrigno เปิดเผยว่า Michael Jackson ทานอาหารหนึ่งมื้อต่อวัน

รายงานสุขภาพที่แท้จริงของแจ็คสันดูเหมือนจะขัดแย้งกัน บางรัฐแจ็คสันพยายามดิ้นรนที่จะพูดคำใด ๆ ในช่วงเวลาที่ยากลำบากของเขา อย่างไรก็ตาม Lou Ferrigno ได้กล่าวถึง MJ ว่ามีพลังอยู่เสมอระหว่างการออกกำลังกาย ในแง่ของโครงสร้าง แจ็คสันไม่ต้องการใช้เวทแต่เน้นเฉพาะงานแกนกลางและคาร์ดิโอ

"เขาไม่อยากเล่นเวท ดังนั้นเขาจึงต้องการจัดการกับความยืดหยุ่นและการปรับสภาพเป็นส่วนใหญ่" เฟอร์ริกโนกล่าว "เขาดูไม่เจ็บปวดเลยเพราะเขาอยู่บนลู่วิ่ง เขาออกกำลังกายยืดเหยียด"

แต่ปัญหาที่แท้จริงอยู่ที่การควบคุมอาหารของเขา ตามคำบอกของ Lou MJ ทานอาหารหนึ่งมื้อต่อวัน ซึ่งฟังดูแย่มากเมื่อพิจารณาจากตารางงานของ Jackson ในขณะนั้น

"ฉันคิดว่าเขาเป็นมังสวิรัติ และเขากินแค่วันละครั้ง แต่ฉันเพิ่งบอกเขาถึงอาหารเสริมที่เหมาะสม" เฟอร์ริกโนกล่าว "สิ่งที่สำคัญที่สุดคือทัศนคติ จิตใจ เพราะเขาต้องการที่จะอยู่ในสภาพที่ดีที่สุด"

ให้แคลอรีต่ำและทานอาหารเจ โปรตีนคงหาได้ยากสำหรับไอคอนป๊อป ซึ่งหมายความว่าการฟื้นตัวของเขาใช้เวลานานขึ้นมาก และอาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าตลอดทั้งวัน

Lou Ferrigno บอกว่าแจ็คสันดูเหมือนจะแข็งแรงในระหว่างออกกำลังกาย

"เขาเต้นเก่งเหมือนใครๆ และรู้ไหม ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญ และอยู่กับไมเคิล ถ้าฉันไม่รู้สึกว่าไมเคิลจะทำสิ่งนี้ได้ ฉันคงบอกไป เขา” เฟอริญโญ่กล่าว "ฉันคิดว่าเขาจะทัวร์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของเขา"

มีรายงานที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับเรื่องนี้ เนื่องจากแหล่งข่าวเบื้องหลังอ้างว่าพวกเขาไม่แน่ใจว่า MJ จะสามารถออกจากรายการได้หรือไม่ "ความรู้สึกในค่ายคือเรารู้สึกประหม่า เรากังวลว่าจะสามารถออกจากการแสดงได้หรือไม่"

ชีวประวัติยังรายงานว่าในช่วงวันสุดท้ายของเขา ไมเคิล แจ็คสันผอมมาก "ที่ความสูงเกือบหกฟุต แจ็คสันรายงานว่าหนักเกือบ 130 ปอนด์ก่อนที่เขาจะเสียชีวิต"

น่าเศร้าในวันที่ 25 มิถุนายน 2552 ไมเคิล แจ็คสัน เสียชีวิตในวัย 50 ปี

แนะนำ: