คริสเตียน เบลเปลี่ยนร่างของเขาอย่างสิ้นเชิงสำหรับทุกบทบาท โดยเพิ่มจาก 122 เป็น 228 ปอนด์ภายในเวลาไม่กี่ปี การเปลี่ยนแปลงอันน่าทึ่งของเขาทำให้ทั้งผู้ชมและสื่อต่างให้ความสนใจ แต่ก็มีวิธีที่จะทำให้เขาคลั่งไคล้เกินความคาดหมาย
Bale บอกกับ The Guardian ว่า หากไม่มีการฝึกการแสดงอย่างเป็นทางการ เขาไม่มีทางที่จะสลับไปมาระหว่างตัวเขาเองกับตัวละครของเขาได้อย่างน่าเชื่อถือ การแปลงร่างที่ลงโทษเขาทำให้จิตใจและร่างกายของเขาห่างไกลจากตัวเขาเองเพื่อที่เขาจะได้ก้าวเข้าสู่ตัวละครใหม่ “ฉันเห็นนักแสดงที่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้ จากนั้นจึงเปลี่ยนและแสดงการแสดงที่เหลือเชื่อจริงๆ แล้วเปลี่ยนกลับไปเป็นตัวของตัวเอง” เบลบอกกับเดอะการ์เดียน “ฉันพบว่าฉันเริ่มหัวเราะเพราะฉันรู้ตัวดีว่ายังเป็นฉันอยู่ดังนั้นฉันจึงพยายามไปให้ไกลที่สุด ไม่งั้นฉันก็ทำไม่ได้”
การเตรียมบทบาทสุดโต่งของเบลได้ส่งผลกระทบต่อร่างกายของนักแสดง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เบลยอมรับว่าได้แสดงบทบาทบางอย่างมากเกินไป และได้กล่าวว่าอีกไม่นานเขาจะเลิกทำการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงเช่นนี้ เลื่อนดูเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่รุนแรงที่สุดของ Christian Bale แปดประการสำหรับบทบาท
8 American Psycho (2000)
เตรียมรับบทบาท แพทริค เบทแมน ใน American Psycho คริสเตียน เบลไปยิมเป็นครั้งแรก นักแสดงเริ่มออกกำลังกายเป็นเวลาหลายชั่วโมงทุกวันทันทีที่เขาได้รับบทบาทนี้ และยังคงทำต่อไปเมื่อบทบาทนั้นถูกพรากไปจากเขาในช่วงเวลาสั้นๆ และมอบให้กับลีโอนาร์โด ดิคาปริโอ ระหว่างการถ่ายทำ เบลอยู่ในสภาพร่างกายสูงสุดและคงคาแรคเตอร์อยู่ตลอดเวลาในขณะที่อยู่ในกองถ่าย ซึ่งทำให้สภาพแวดล้อมในการทำงานไม่มั่นคงสำหรับนักแสดงร่วมของเขา
7 ช่างเครื่อง (2004)
การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่น่าทึ่งที่สุดของ Bale คือสำหรับ The Machinist ซึ่งเขาเล่นเป็นพนักงานโรงงานที่มีอาการนอนไม่หลับอย่างรุนแรง มีรายงานว่านักแสดงสูญเสียน้ำหนักกว่า 60 ปอนด์สำหรับบทบาทนี้ผ่านการรับประทานอาหารที่มีกาแฟดำ แอปเปิ้ล และทูน่ากระป๋อง ในขณะที่เบลกล่าวว่าการอดอาหารอย่างสุดขั้วของเขาส่งผลให้เกิดความคิดแบบเซนที่เหลือเชื่อ เขายอมรับว่าเขาอาจทำเกินไปสำหรับบทบาทนี้ “…เราพูดได้เลยว่าน่าสนใจอย่างแน่นอน ในแบบที่เพื่อนและครอบครัวสังเกตเห็น และไม่ได้สนุกเป็นพิเศษ” เบลบอกกับ GQ
6 Batman Begins (2005)
เพียงไม่กี่เดือนหลังจากที่ The Machinist ลดลงเหลือ 110 ปอนด์ Bale ก็ได้รวมตัวกันเพื่อไตรภาค Dark Knight เบลเพิกเฉยต่อคำแนะนำในการเริ่มต้นการเพิ่มน้ำหนักด้วยการกินซุปและอาหารเบา ๆ อื่น ๆ เพื่อรองรับกระเพาะอาหารที่หดเล็กลง และเริ่มกินอาหารขยะอย่างเมามายในทันที แม้ว่าวิธีนี้จะไม่ปลอดภัยในทางการแพทย์ แต่ก็มีประสิทธิภาพมีรายงานว่านักแสดงได้รับมากกว่า 60 ปอนด์ในเวลาประมาณหกเดือน เบลยังออกกำลังกายเพื่อให้มีรูปร่างเหมือนซุปเปอร์ฮีโร่
5 นักสู้ (2010)
หลังจากถ่ายทำ Dark Knight สองเรื่อง Bale สูญเสีย Batman-bod ของเขาสำหรับ The Fighter Bale สูญเสียน้ำหนัก 30 ปอนด์เพื่อรับบท Dicky Eklund ครูสอนมวยที่ติดยา ตามรายงานของ The Huffington Post เบลลดน้ำหนักด้วยการวิ่งหลายชั่วโมงในแต่ละวัน เบลบอกว่าในช่วงเวลานี้เขารู้สึกแข็งแรงจริงๆ
4 American Hustle (2013)
หลังจากที่กลายเป็นรถไฟเหาะระหว่าง The Fighter และแจ็คใน The Dark Knight Rises เบลก็กลายเป็นพ่อเลี้ยงเต็มรูปแบบสำหรับ American Hustle นักแสดงบอกกับ USA Today ว่าเขาเปลี่ยนจาก 185 ปอนด์เป็น 228 ปอนด์สำหรับบทบาทนี้ เช่นเดียวกับการเพิ่มน้ำหนักของแบทแมน Bale สนุกกับการกินอะไรก็ได้ที่เขาต้องการอย่างไรก็ตาม กระบวนการลดน้ำหนักหลังการถ่ายทำนั้นสนุกน้อยกว่ามาก เบลบอกกับยูเอสเอทูเดย์ว่าแม้ครั้งหนึ่งเขาจะสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินได้ภายในสองเดือน แต่เขาต้องใช้เวลามากกว่าหกครั้งในการลดน้ำหนัก
3 รอง (2018)
หลังจากลดน้ำหนัก American Hustle ได้ไม่นาน Bale ก็กลับมาอีกครั้งสำหรับการแสดงที่ได้รับรางวัลของเขาในฐานะ Dick Cheney ใน Vice นักแสดงสูญเสียตัวเองอย่างแท้จริงในตัวละครและไม่สามารถจดจำได้อย่างสมบูรณ์ในฐานะอดีตรองประธานาธิบดี มีรายงานว่าเบลได้รับบทบาทนี้ประมาณ 40 ปอนด์ด้วยการรับประทานอาหารที่สม่ำเสมอของพายและอาหารเสื่อมโทรมอื่น ๆ ในขณะที่การเพิ่มน้ำหนักของเขาเป็นการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่โดดเด่นที่สุดของเขา Bale ยังย้อมคิ้วของเขาเป็นสีบลอนด์สำหรับบทบาทนี้
2 Ford v Ferrari (2019)
เบลต้องลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเพื่อให้พอดีกับรถแข่ง GT40 สำหรับบทบาทของเขาใน Ford v Ferrariในการให้สัมภาษณ์กับ Yahoo Entertainment เบลอธิบายว่าเขาฆ่านกสองตัวด้วยหินก้อนเดียวโดยการกลับมาฟิตทั้งบทบาทและสุขภาพของเขาเอง เบลยังพูดถึงความกังวลใจของเขาด้วยว่าการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เป็นอันตรายอาจทำให้เข้าใจผิดกลายเป็นเครื่องหมายของการอุทิศให้กับบทบาทของนักแสดง
1 Thor: Love And Thunder (2022)
ในขณะที่เบลไม่สามารถแปลงร่างเป็นตัวละครในหนังสือการ์ตูนเรื่อง Gorr ที่เขาแสดงในภาพยนตร์ Thor: Love And Thunder ได้ แต่เขาก็ยังไม่รู้จักว่าเป็น God-Butcher Bale บอกกับ Entertainment Tonight ว่าเนื่องจากเขาไม่มีเวลาจำนวนมากระหว่างโปรเจ็กต์ เขาและผู้กำกับ Taika Waititi จึงตัดสินใจสร้าง Gorr ให้เป็นประเภท Nosferatu และตรงกันข้ามกับ Thor เครื่องสำอางนานกว่าสามชั่วโมงและการต่อเล็บมือที่ไร้ความสามารถทำให้นักแสดงไม่สามารถจดจำได้
