Sydney Sweeney กลายเป็นแม่เหล็กดึงดูดผู้ที่ต้องการสร้างหรือทำลายเธอ นั่นคืออาณาเขตของการเป็นดาวขนาดใหญ่ แม้จะรู้สึกเหมือนเมื่อวานนี้เองที่มีคนเพียงไม่กี่คนที่ประกาศศักยภาพการฝ่าวงล้อมของซิดนีย์อย่างดัง แต่วันนี้เธอคือไอคอน ต้องขอบคุณการแสดงที่เธอได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลเอ็มมีทั้งใน Euphoria และ White Lotus ของ HBO คนแปลกหน้าทั้งหมดจึงรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับเธอ ตั้งแต่ปัญหาทางการเงินของเธอไปจนถึงคู่หมั้นลึกลับลึกลับของเธอ พวกเขายังรู้ว่าซิดนีย์ทำอะไรเพื่อให้มีรูปร่างที่ดี
ในขณะที่มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรู้ว่ากิจวัตรหรือการควบคุมอาหารที่แม่นยำของดาราคืออะไร ซิดนีย์เปิดเผยอย่างโดดเด่นเกี่ยวกับวิธีที่เธอสามารถกระชับหน้าท้อง ต้นขากระชับ และทัศนคติที่ฟู่ฟ่องอย่างจริงจังแม้ว่าไลฟ์สไตล์และร่างกายของแต่ละคนจะถูกสร้างขึ้นแตกต่างกัน แต่ก็เป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกเกรงกลัวร่างกายของซิดนีย์ แม้ว่าเธอจะมีพันธุกรรมอยู่ข้างกาย แต่ใครก็ตามที่รู้อะไรเกี่ยวกับเธอก็ทราบดีถึงงานจำนวนมหาศาลที่เธอทุ่มเทให้กับรูปลักษณ์และความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม แต่ไลฟ์สไตล์ของเธอเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ นี่คือสิ่งที่เรารู้อย่างแน่นอนเกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอ…
อาหารของ Sydney Sweeney คืออะไร
กล้ามทำในครัว. เป็นสุภาษิตโบราณ แต่เป็นความจริง อย่างไรก็ตาม ซิดนีย์ไม่เคยเป็นคนประเภทที่จะเทศนาเรื่องการควบคุมอาหารแก่แฟนๆ ของเธอ อันที่จริง สิ่งที่เธอพูดเกี่ยวกับสิ่งที่เธอกินนั้นค่อนข้างขัดแย้ง แม้ว่าเธอไม่เคยดื่มอะไรที่มีแคลอรี่ (เช่น แอลกอฮอล์หรือน้ำอัดลม) เธอก็กินมันอย่างภาคภูมิใจ
"ฉันไม่เคยลองกาแฟด้วยซ้ำ" ซิดนีย์พูดกับ Bustle “ฉันกินแต่น้ำ ไม่ว่าด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม ตอนที่ฉันอายุ 12 ขวบ ฉันตัดสินใจว่าจะกินแต่น้ำและฉันก็ติดอยู่กับมัน ฉันรักน้ำ มันเป็นเรื่องของฉันฉันกินน้ำตาลจึงทำให้สมดุล แทนที่จะดื่มกาแฟ ฉันจะกินปลาสวีเดนหรืออะไรก็ได้ที่เหนียวเหนอะ ถ้าฉันเหนื่อย ฉันมี Shirley Temple เพื่อเฉลิมฉลอง แต่ฉันรู้สึกดีกับน้ำเปล่า"
ซิดนี่ย์ สวีนีย์มีรูปร่างอย่างไร
ใน vlog ล่าสุด Youtuber Momo Cocoa ได้แสดงให้แฟนๆ เห็นว่าเธอลองควบคุมอาหารและออกกำลังกายของ Sydney Sweeney เป็นเวลา 24 ชั่วโมงอย่างไร แผนนี้ใช้ข้อมูลที่ซิดนีย์เองได้เปิดเผย ดังนั้น ไม่เหมือนกับบทความออนไลน์มากมาย vlog แสดงให้เห็นกิจวัตรจริงและประเภทของการออกกำลังกายที่ซิดนีย์ทำเพื่อรักษารูปร่าง
ในขณะที่ซิดนีย์ทำบางสิ่งที่ค่อนข้างเข้มข้นเพื่อรักษารูปร่าง เธอก็เดินเยอะมากเช่นกัน สาเหตุส่วนใหญ่มาจากสุนัขบุญธรรมของเธอ Tank ซึ่งเธอพาออกไปเดินเล่นทุกเช้าและบ่าย ในการให้สัมภาษณ์กับ Bustle เธอกล่าวว่า "ฉันพยายามพาสุนัขของฉันไปเดินเล่นวันละสองครั้ง เราจะเดิน 2 ไมล์ในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนกลางคืนถ้าฉันทำได้"
สิ่งนี้มีประโยชน์มากเมื่อพยายามรักษารูปร่างในช่วงล็อกดาวน์ปี 2020เธอวิ่งในพื้นที่ของเธอเป็นจำนวนมากเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ซิดนีย์ยังสร้างยิมกลางแจ้งบนหลังคา ซึ่งอนุญาตให้เธอออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์บางอย่าง แต่เช่นเดียวกับหลายๆ คน เธอเป็นแฟนตัวยงของการออกกำลังกายแบบ HIIT ทางออนไลน์
"ฉันจะทำวิดีโอออกกำลังกายที่บ้าน แบบ DOGPOUND บางครั้งมันยากถ้าฉันไม่มีอุปกรณ์ แต่ก็ทำได้ " ซิดนีย์เสริม
สำหรับสิ่งที่การออกกำลังกายเหล่านี้นำมาซึ่ง ซิดนีย์ใช้แกนกลางของเธออย่างต่อเนื่อง ทำให้หน้าท้องของเธอแตกเป็นเสี่ยงๆ แต่เธอออกกำลังกายหนักมากโดยมุ่งเป้าไปที่ขา ก้น ไหล่ และหน้าอกของเธอ และดูเหมือนว่าเธอจะชอบออกกำลังกายด้วยน้ำหนักที่เบาถึงปานกลางตามการออกกำลังกายต่างๆ ที่เธอโพสต์ทางออนไลน์
Sydney Sweeney ทำ MMA
ตามนิตยสาร Women's He alth Mag ซิดนีย์เข้าร่วมโดโจเมื่อเธออายุเพียง 14 ปี และตั้งแต่นั้นมาเธอก็กลายเป็นสายดำ สร้างความประทับใจให้แฟน ๆ มากมายบน Instagram และ Twitter
"ฉันเป็นเด็กผู้หญิงคนเดียวที่โดโจแห่งนี้ และฉันอยากจะบ้ากับผู้ชายทั้งหมด [ความคิด] " เธอเคยบอกกับพอร์เตอร์"ดังนั้นฉันจึงได้ทุกอย่างที่เป็นสีชมพู ทั้งผ้าห่อ ถุงมือ ฟันยาง และทุกอย่าง เพราะเมื่อคุณเดินเข้าไปในแหวนในฐานะผู้หญิงที่ใส่ชุดสีชมพู ผู้ชายก็เหมือนกับ 'อะไรก็ได้' แต่เมื่อคุณสามารถเตะพวกเขาได้, มันเป็นความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เคยมีมา”
ในการฝึก MMA ของเธอ ซิดนีย์ออกกำลังกายแกนกลางหลายอย่างเพื่อให้ศูนย์กลางของร่างกายพอดีพอที่จะซ้อมต่อยและเตะ และทำให้เธอมั่นคงในขณะที่เธอระบายความโกรธใส่คู่หูที่ยอมประหยัด.
เห็นได้ชัดว่าประวัติ MMA ของเธอกำลังช่วยเธอในบทบาทที่ยังไม่เปิดเผยในภาพยนตร์ซูเปอร์ฮีโร่ Madame Web ในระหว่างการให้สัมภาษณ์กับ The Hollywood Reporter เมื่อเร็วๆ นี้ ซิดนีย์กล่าวว่าเธอกำลังฝึกการต่อสู้ เล่นพิลาทีส Reformacore และการฝึกการเคลื่อนไหวเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับบทบาทของเธอเป็นอย่างมาก
Sydney Sweeney เข้าสู่วงการกีฬามาโดยตลอด
"ฉันชอบกีฬาการแข่งขันทั้งหมด" ซิดนีย์กล่าวถึงวัยเด็กของเธอในรัฐวอชิงตันในระหว่างการสัมภาษณ์ล่าสุดกับ The Los Angeles Times“ฉันเล่นเวคบอร์ด เล่นสกี และเล่นฟุตบอล - แต่เมื่อฉันมาที่แอล.เอ. [เพื่อไล่ตามการแสดง] ฉันไม่มีเวลาสำหรับกีฬาประเภททีม พ่อแม่ของฉันต้องการให้ฉันมีปฏิสัมพันธ์ในฉากกลุ่มนั้น ฉัน แข็งแรงมาก และฉันมีเพื่อนที่เริ่มฝึก ฉันรู้สึกทึ่งกับมันและเริ่มไปออกกำลังกายของเขาและเพียงแค่เฝ้าดูเขาและแท็กไปด้วย"
