ในช่วงหลายปีที่ผ่านมานับตั้งแต่ภาพยนตร์เปิดตัวของ Marvel Cinematic Universe เข้าฉายในโรงภาพยนตร์ ดาราดังหลายคนก็เป็นส่วนหนึ่งของแฟรนไชส์ภาพยนตร์ อย่างไรก็ตาม ยังมีนักแสดงที่ไม่รู้จักมาก่อนบางคนที่ขโมยฉากจากดาราดังและร่ำรวยของ MCU ตัวอย่างเช่น เมื่อใดก็ตามที่ Jacob Batalon ปรากฏในภาพยนตร์ MCU ผู้ชมจะดึงดูดเขาไม่ว่าตัวละครของเขาจะแชร์หน้าจอกับใครก็ตาม
เนื่องจากคนดูชอบงานของจาค็อบ บาทาลอนบนหน้าจอมาก เขาจึงกลายเป็นดาราดังเลยทีเดียว แน่นอน เช่นเดียวกับเพื่อนร่วมงานในฮอลลีวูดที่โด่งดังของเขา Batalon ได้รับความสนใจอย่างมากจากความเป็นดาราของเขาด้วยความคิดนั้น บาทาลอนจึงต้องรู้ว่าเมื่อจู่ๆ เขาก็ลดน้ำหนักได้มาก ผู้คนจะอยากรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีที่นักแสดงชื่อดังลดน้ำหนักลง น่าเสียดายที่เมื่อ Batalon เริ่มพูดถึงการลดน้ำหนักของเขา ไม่นานก็ชัดเจนว่ามีความจริงที่น่าเศร้าเกี่ยวกับสถานการณ์นี้
Jacob Batalon ลดน้ำหนักได้อย่างไร
หลังจากที่โลกได้เรียนรู้ว่าร่างกายของจาค็อบ บาทาลอนได้ผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ เป็นที่เข้าใจได้ว่ามีความสนใจอย่างมากว่าเขาทำสำเร็จได้อย่างไร ท้ายที่สุด ในเวลาใดก็ตาม มีคนนับล้านที่ต้องการลดน้ำหนักจำนวนมาก และเรียนรู้ว่าคนอย่างพวกเขาดึงความสำเร็จนั้นออกมาได้อย่างไรนั้นสามารถให้ข้อมูลและสร้างแรงบันดาลใจ
เนื่องจากความสนใจในวิธีที่ Jacob Batalon เปลี่ยนร่างกายของเขา ผู้คนที่ Men's He alth ได้สัมภาษณ์เขาและเผยแพร่โปรไฟล์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของเขา ต้องขอบคุณบทความที่ออกมา เป็นที่ทราบกันดีว่าการเปลี่ยนร่างกายของเขา Batalon "เปลี่ยนทุกกิจวัตรการรับประทานอาหารและไม่ชอบออกกำลังกายที่เขาพัฒนาขึ้นตั้งแต่วัยเด็ก"
ในฐานะส่วนหนึ่งของกฎเกณฑ์ด้านสุขภาพใหม่ของจาค็อบ บาทาลอน นักแสดงอันเป็นที่รักไปยิมเป็นเวลาเก้าสิบนาที หกวันต่อสัปดาห์ ในแต่ละช่วงนั้น Batalon ออกกำลังด้วยการยกน้ำหนักในชั่วโมงแรกและทำคาร์ดิโอในช่วงสามสิบนาทีสุดท้าย
แน่นอน เช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่ที่มีระบบการรักษาสุขภาพ Jacob Batalon ทำสิ่งต่าง ๆ ในโรงยิมขึ้นอยู่กับว่าวันนี้เป็นวันใดของสัปดาห์ ที่กล่าวว่าต้องขอบคุณการสัมภาษณ์ดังกล่าว สุขภาพของผู้ชาย เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า Batalon ชอบการออกกำลังกายบางอย่างมากกว่าแบบอื่น ตัวอย่างเช่น บาทาลอนชอบการตีลูกยา, Burpees, แถวคนทรยศและย้อนกลับไปยังการยกด้านข้างของคนอื่น
นอกจากงานที่จาค็อบ บาทาลอน ทุ่มเทเมื่อเขาไปยิมแล้ว ควรจะผ่านไปโดยไม่ได้บอกว่าเขาได้เปลี่ยนสิ่งที่กินเข้าไปด้วย ตัวอย่างเช่น อาหารของ Batalon ในปัจจุบันประกอบด้วยสิ่งต่างๆ เช่น ไก่ย่าง ซุปไก่ บะหมี่ซูกินี และหน่อไม้ฝรั่ง ยิ่งไปกว่านั้น Batalon ดื่มน้ำมะนาวสดทุกเช้าและหลีกเลี่ยงน้ำตาลตลอดทั้งวัน
ความจริงที่น่าเศร้าเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของจาค็อบ บาทาลอน
ในแง่หนึ่ง ความจริงที่ว่าจาค็อบ บาทาลอนได้เปลี่ยนร่างกายและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของเขานั้นเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักแสดง อย่างไรก็ตาม น่าเศร้าที่เนื่องจาก Batalon ปล่อยให้โลกเข้าสู่การเปลี่ยนแปลงร่างกายของเขา ความจริงที่น่าเศร้าสองประการเกี่ยวกับเส้นทางการลดน้ำหนักของเขาจึงปรากฏออกมา
โดยทั่วไปแล้ว ดูเหมือนว่าจาค็อบ บาทาลอนจะเป็นคนที่มีความสุขมากที่ได้ใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของเขา ท้ายที่สุดแล้ว การจะบอกว่า Batalon มีช่วงเวลาที่ดีกับนักแสดงร่วมสองคนของเขา Tom Holland และ Zendaya ดูเหมือนจะเป็นการพูดน้อยเกินไป ยิ่งไปกว่านั้น Batalon ยังโชคดีที่ได้เป็นนักแสดงที่ร่ำรวยและมีชื่อเสียงซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้คนนับล้านปรารถนา อย่างไรก็ตาม เมื่อเขาเข้าร่วมในการสัมภาษณ์ Men's He alth ดังกล่าว Batalon ได้เปิดเผยว่าการมีน้ำหนักเกินอย่างสุดซึ้งได้ส่งผลกระทบต่อชีวิตของเขาในอดีตอย่างไร
ตามที่จาค็อบ บาทาลอนบอกกับ Men's He alth สุขภาพของเขาอยู่ในสภาพที่ย่ำแย่จนการเดินขึ้นไปชั้นบนทำให้เขาหายใจไม่ออกยิ่งไปกว่านั้น แม้ในขณะที่ Batalon ไม่ได้ใช้งาน เขาก็ยังคงรู้สึกเหนื่อยเหมือนออกแรง ที่เลวร้ายที่สุด เมื่อบาทาลอนเห็นตัวเองถอดเสื้อ เจค็อบก็ทุบตีตัวเองอย่างอารมณ์เสีย
“วันหนึ่ง ฉันเห็นตัวเองไม่สวมเสื้อ มันไร้สาระ ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันปล่อยให้ตัวเองมาไกลขนาดนี้” แน่นอน เป็นเรื่องน่าเศร้าที่รู้ว่าร่างกายของ Batalon ทำให้เขารู้สึกแย่และสุขภาพของเขากำลังตกต่ำ อย่างไรก็ตาม น่าประหลาดใจที่เมื่อ Batalon หันหลังกลับ ปฏิกิริยาของโลกต่อร่างใหม่ของเขาเผยให้เห็นสิ่งที่น่าเศร้าเกี่ยวกับสังคม
ตั้งแต่ที่เจคอบ บาทาลอน เปิดใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักอย่างมากมาย วิธีการของนักแสดงจึงห่างไกลจากความลึกลับ อย่างไรก็ตาม บางคนเลือกที่จะไม่เชื่อการเปิดเผยของนักแสดงเกี่ยวกับวิธีที่เขาลดน้ำหนัก และตัดสินใจว่าเขาแอบเปลี่ยนร่างกายของเขาโดยการผ่าตัด ถ้าบาทาลอนเริ่มใช้มีดเพื่อเริ่มต้นการลดน้ำหนัก ก็คงไม่มีอะไรผิดปกติกับเรื่องนั้น อย่างไรก็ตาม Batalon ถูกบังคับให้ปฏิเสธการอ้างว่าเขาได้รับการผ่าตัดและเป็นเรื่องน่าเศร้าที่เขาถูกวางลงในตำแหน่งนั้นอย่างไรก็ตาม ดูเหมือนเป็นการปฏิเสธที่อ้างว่า Batalon ได้รับการผ่าตัดโดยไม่มีหลักฐานใดๆ เลย
