โจนาห์ ฮิลล์ ได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นนักแสดงตลกที่มีทักษะความสามารถโดยธรรมชาติและจรรยาบรรณในการทำงานที่น่าประทับใจ แฟน ๆ ที่ได้พบกับเขาเปิดเผยว่านักแสดงมักมีบุคลิกที่ดี ซึ่งเห็นได้จากรายชื่อเพื่อนสนิทที่เขามีในฮอลลีวูดเป็นจำนวนมาก หลายปีที่ผ่านมา โยนาห์เปิดใจเกี่ยวกับการถูกละอายเมื่อตอนที่เขายังเด็ก สมัยเรียนมัธยมปลาย และแม้กระทั่งในช่วงปีแรกๆ ในฮอลลีวูด น้ำหนักของเขาผันผวนตั้งแต่เริ่มต้นอาชีพ โดยนักแสดงที่ทุ่มเทได้เพิ่มและลดน้ำหนักสำหรับโปรเจ็กต์การแสดงต่างๆ
โดยรวมแล้ว เขากลายเป็นคนที่มีสุขภาพดีขึ้นตั้งแต่เริ่มมีชื่อเสียงในปี 2550การลดน้ำหนักอย่างน่าทึ่งของเขาสร้างความประทับใจให้แฟนๆ และสื่อต่างๆ เหมือนกัน แต่มันมีค่ามากกว่าความเสียหายที่เกิดขึ้นเมื่อโยนาห์อับอายเรื่องขนาดร่างกายของเขาหรือไม่? และเขาดึงการเปลี่ยนแปลงที่สร้างแรงบันดาลใจออกมาได้อย่างไร? อ่านต่อเพื่อหาคำตอบ!
โจนาห์ ฮิลล์ ลดน้ำหนักได้อย่างไร
บทนำครั้งแรกของโจนาห์ ฮิลล์ มาใน Superbad ของ Judd Apatow ซึ่งเปิดตัวในปี 2550 ผ่านบทบาทอื่นๆ ของ Superbad และโจนาห์ตั้งแต่ช่วงกลางถึงปลายทศวรรษ 2000 เขาได้หลอมรวมตัวเองเป็นนักแสดงตลกที่มีความสามารถ
ภายในปี 2017 โยนาห์มีรูปร่างที่บางลงอย่างเห็นได้ชัด ทำให้แฟนๆ สงสัยว่าความลับเบื้องหลังการลดน้ำหนักของเขาคืออะไร
เดอะมิเรอร์รายงานว่าตอนที่โจนาห์ถูกถ่ายรูปครั้งแรกดูผอมลง เขากำลังเดินทางจากเซสชั่นออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ส่วนตัว ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นประจำจึงน่าจะเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เขาลดน้ำหนักได้ แต่นักแสดงเปิดเผยว่าสิ่งอื่น ๆ ก็มีส่วนทำให้รูปร่างใหม่ที่แข็งแรงขึ้นเช่นกัน
โจนาห์เริ่มลดน้ำหนักครั้งแรกในปี 2011 โดยอธิบายว่าเขาเปลี่ยนอาหารแล้ว
“ฉันอยากจะมีอะไรบ้าๆ ที่ฉันทำบ้าง เช่น ยาเม็ดหรือมารหรืออะไรสักอย่าง แต่ฉันไปหานักโภชนาการ แล้วเขาก็บอกฉันว่าจะกินอะไรเพื่อเปลี่ยนนิสัยและสิ่งของต่างๆ ของฉัน” โยนาห์ ยอมรับในการให้สัมภาษณ์ที่อ้างโดย The Mirror โดยเสริมว่าอาหารญี่ปุ่นมีส่วนช่วยในการเปลี่ยนอาหารของเขา
นักแสดงยังอธิบายอีกว่าการไม่ดื่มเบียร์ทำให้เขาลดน้ำหนักได้อย่างมาก แต่เมื่อเขาดื่มเบียร์แม้เพียงเล็กน้อย น้ำหนักของเขาก็จะลดน้อยลง
สิ่งพิมพ์ยังรายงานว่าบางครั้งโยนาห์ส่งไดอารี่อาหารของเขาไปให้นักโภชนาการ ซึ่งช่วยให้เขารับประทานอาหารที่เหมาะสม นักแสดงยอมรับว่าครั้งหนึ่งเขาเคยส่งไดอารี่อาหารไปให้ Drake แทนหมอโดยไม่ได้ตั้งใจ และก็ไม่น่าแปลกใจที่เขาไม่ได้รับการตอบกลับ!
เป็นการผสมผสานระหว่างการเปลี่ยนนิสัยการกิน การให้ความรู้ตัวเองเกี่ยวกับโภชนาการ และการผสมผสานกิจวัตรการออกกำลังกายเข้ากับไลฟ์สไตล์ของเขา ซึ่งช่วยให้โยนาห์เปลี่ยนรูปลักษณ์และสุขภาพของเขาโดยสิ้นเชิง
โจนาห์ ฮิลล์ รู้สึกอย่างไรกับการลดน้ำหนักของเขา
แฟน ๆ ยกย่องโจนาห์ ฮิลล์ ที่ลดน้ำหนักได้มากและช่วยให้สุขภาพของเขาดีขึ้น แต่นักแสดงเผยใน The View ว่าเขาเคยลำบากกับการต้องอับอายมาก่อน
“ก่อนอื่นผู้หญิงต้องลำบากกว่าที่ฉันเคยมีมาตลอดชีวิตการทำงานหรือตลอดชีวิต ถูกต้อง? เขาเปิดใจกับโฮสต์ View โดยอธิบายว่าเขาเชื่อว่าทุกคนมีภาพของตัวเองที่พวกเขาพยายามซ่อนจากโลก
“และไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน คุณเก็บภาพไว้กับตัว” เขาพูดต่อ โดยพาดพิงถึงความจริงที่ว่ามันยากสำหรับเขาที่จะสลัดภาพที่เขาถือไว้เมื่อตอนที่เขายังเด็กและอับอายเพราะ น้ำหนักเขาทั้งๆที่ตอนนี้น้ำหนักลดแล้ว
“ฉันมีชื่อเสียงในช่วงวัยรุ่นตอนปลายและใช้ชีวิตวัยหนุ่มสาวส่วนใหญ่ฟังคนพูดว่าฉันอ้วน หยาบคาย และไม่สวย” อ่านข้อความในแถลงการณ์ที่โยนาห์เขียนให้นิตยสารฉบับหนึ่ง เขาได้ทำการสัมภาษณ์ดาราคนอื่นๆ ที่รู้สึกว่าพวกเขากำลังแบก "สแนปช็อต" ที่ซ่อนเร้นของตัวตนที่อายุน้อยกว่าของพวกเขาไว้
เมื่อโยนาห์โตเป็นผู้ใหญ่แล้วเขาก็ตระหนักว่าการลดน้ำหนักนั้นส่งผลกระทบกับเขามากเพียงใด ในการให้สัมภาษณ์กับ The View เขายอมรับว่าเขายังไม่ได้ "คิดออก" ว่าจะฝึกรักตนเองและยอมรับตนเองได้อย่างไร แต่มันเป็นการเดินทางที่ยาวนานสำหรับเขา
เขายังตระหนักอีกว่าการฝืนใจตัวเองให้น้อยลงเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของเขาเป็นความมุ่งมั่นที่เขาตระหนักดีว่ามีความสำคัญต่อเขา ถึงแม้ว่าเขาจะยังไม่ใช่ที่ที่เขาอยากจะอยู่ด้วยก็ตาม
ทำไมโจนาห์ ฮิลล์ถึงกลับมาอ้วนอีกครั้ง
ตั้งแต่ลดน้ำหนักครั้งแรก โจนาห์ก็กลับมาอ้วนอีกครั้งสำหรับโปรเจ็กต์การแสดงต่างๆ Men's Journal เปิดเผยว่าเขาน้ำหนักขึ้นอีกครั้งสำหรับภาพยนตร์เรื่อง War Dogs ในปี 2559 ซึ่งเขาใส่น้ำหนัก 40 ปอนด์เพื่อเล่น Efraim Diveroli นักค้าอาวุธ
หลังจากถ่ายหนัง เขาอยากจะลดน้ำหนักอีกครั้ง และตามคำแนะนำของ Channing Tatum ก็เริ่มกินน้อยลงและไปเยี่ยมเทรนเนอร์
