บอกตามตรง ไม่มีอะไรมากที่ Stephen Amell ทำไม่ได้
ไม่เพียงแต่เขาพิชิตหน้าจอเล็กๆ ได้ด้วย ' Arrow ' เท่านั้น แต่เขายังเติมเต็มความฝันตลอดชีวิตของเขาในการก้าวสู่เวทีมวยปล้ำอาชีพและประสบความสำเร็จในการนั้น
ดูเหมือนว่าเขาจะยังคงอยู่ในความฝันในฐานะดารา 'Heels' ละครที่เล่าถึงชีวิตของพี่น้องนักมวยปล้ำ
จริง ๆ แล้ว เวลาคงไม่ดีไปกว่านี้แล้ว เนื่องจาก Amell กำลังมองหาการเปลี่ยนผ่านจาก ' Arrow ' ฉาย 8 ซีซั่น ออกอากาศ 170 ตอน
กลายเป็นว่า เบื้องหลังการเตรียมงานก็ยากเหมือนกัน เชื่อหรือไม่ ยากกว่าการเตรียม ' Heels' ของเขาเสียอีก
เราจะมาดูกันว่าการเตรียมตัวของเขาเปลี่ยนไปอย่างไรในครั้งนี้ เมื่อเขาเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับซีรีส์ใหม่ เราจะเจาะลึกถึงรูปแบบการฝึกแบบใหม่ของเขา ควบคู่ไปกับสิ่งที่เขาทำในครัวเพื่อรักษารูปลักษณ์ดังกล่าวเอาไว้
นอกจากนี้ เราจะมาดูกันว่าบทนี้เป็นอย่างไร
เขาติดบททันที
เขาถูกตั้งค่าให้ออกจาก ' Arrow' และจากการพูดคุยหลังฉากนั้น Amell รู้สึกเหนื่อยหน่ายจากการแสดง
เขาไม่มีแผนอะไรนอกจากการแสดงจริงๆ และนักแสดงก็เห็นด้วยอย่างยิ่งกับเรื่องนั้น อย่างไรก็ตาม เมื่อผู้จัดการของเขาส่งสคริปต์บางอย่าง ความรู้สึกนั้นก็เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว ตามที่เขาเปิดเผยกับ Comic Years ใช้เวลาเพียง 15 นาทีในการติดบทใหม่
“ผู้จัดการของฉันพูดว่า 'Starz กำลังจะยื่นข้อเสนอ ตัวละครก็เยี่ยม การเขียนก็เยี่ยม และลองดูสิ เลยถามว่ามีไว้เพื่ออะไร เขาก็ตอบว่า 'พระเอก' และ 15 นาทีในบทแรก ฉันก็แบบ โอ้ แย่จัง
โอ้ย. ถ้าเราเข้าใกล้ข้อตกลงในเรื่องนี้และตัวเลขก็เข้าแถวกัน และที่สำคัญกว่านั้นคือฉันคุยกับนักวิ่งและเครือข่ายและสิ่งที่พวกเขาพยายามจะทำ สิ่งนี้จะเกิดขึ้น”
เวลาของทุกอย่างไม่ได้ดีไปกว่านี้แล้วจริงๆ น่าแปลกที่ Amell พูดกับ Muscle and Fitness แม้แต่การเตรียมบทก็ง่ายขึ้นมากในครั้งนี้
การฝึกของเขาไม่เหมือน 'ลูกศร'
มันเป็นเรื่องของความยั่งยืน และจากคำกล่าวของ Amell มันคือการต่อสู้ที่ยากลำบากในช่วงเวลาที่เขาอยู่ใน 'Arrow' เขาพยายามรักษารูปลักษณ์นั้นไว้ ทุกวันนี้ เขาฉลาดขึ้นมากและจดจ่อกับความรู้สึกของเขา มากกว่าหน้าตา
“ฉันกังวลน้อยลงเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของฉัน เทียบกับความรู้สึกของฉัน” Amell กล่าว
“ฉันวางแบบอย่างสำหรับตัวเองในเรื่องการควบคุมอาหารบน Arrow ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันทนไม่ได้จริงๆ ไม่ใช่ว่าฉันไม่มีวินัย มันไม่ใช่สิ่งที่ฉันทนได้"
ในแง่ของการแสดง นักแสดงใช้เวลาในส่วนที่เขาต้องปรับปรุงจริงๆ โดยเฉพาะส่วนที่จะช่วยให้เขาเคลื่อนไหวได้
"ดังนั้นสำหรับส้นเท้า ฉันแค่เน้นที่ช่วงกลาง สะโพก ก้น และขา และคิดกับตัวเองว่าถ้าฉันสามารถดูแลส่วนนี้ของร่างกายของฉันได้ โดยเฉพาะการทำงานส่วนล่างของฉัน ร่างกาย ว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะเข้าที่"
การควบคุมอาหาร มันเป็นธีมเดียวกับที่ต้องปรับเปลี่ยน ภรรยาของเขามีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยนแปลงนี้
ไม่มีแคลอรี่ว่างอีกต่อไป
กินแล้วหิวทันทีอาจไม่มีกำลังใจ หลายอย่างเกี่ยวข้องกับการบริโภคแคลอรีเปล่า Amell ได้เรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ส่วนใหญ่ต้องขอบคุณภรรยาของเขา
“ฉันโชคดีที่ภรรยาของฉันมีสารอาหารครบถ้วน และลืมมันไปมากกว่าที่ฉันจะเคยรู้ แต่เธอทำอาหารมื้ออร่อยเหล่านี้"
"สิ่งที่คุณเสียสละในทางทฤษฎีในรสชาติ [โดยกินเกลือและน้ำตาลให้น้อยลง] ถ้าคุณกินอาหารทั้งตัวที่ดีจริงๆ คุณจะไม่มีวันเจอ [สถานการณ์] ที่คุณกินอาหารไปแล้ว 20 นาทีต่อมา คุณหิวและไม่รู้ว่าทำไม"
เมื่อพิจารณาจากคำพูดของเขากับ Muscle and Fitness เขาให้ความสำคัญกับเป้าหมายระยะยาวมากกว่า เมื่อเทียบกับแผนระยะสั้น เนื่องจากเขาอยู่ในสังเวียนและแสดงท่าทางแข็งแรง ความรู้สึกที่ดีจึงมีความสำคัญมากขึ้น
อย่าลืมนะ นักแสดงก็อายุ 40 ด้วย ซึ่งมันดูน่าขำที่จะมองจากหน้าตาของเขา ดูเหมือนว่าเขาจะควบคุมทุกอย่างได้หมด และแฟนๆ ก็ไม่มีความสุขกับโปรเจ็กต์ใหม่ล่าสุดของเขา
