การเข้าสู่ภาพยนตร์ฮอลลีวูดเรื่องใหญ่เป็นเรื่องเครียดมากพอสำหรับนักแสดงหรือนักแสดงทุกคน ตอนนี้ลองนึกภาพความเครียดจากการเพิ่มสิ่งนั้นโดยต้องมองไปทางใดทางหนึ่ง ดาราดังบางคนรู้สูตรนี้ดีเหมือนกัน Miles Teller ลดน้ำหนักสำหรับฉากชายหาดที่ไม่มีเสื้อของเขาใน Top Gun: Maverick
คนอย่าง Zac Efron สามารถเกี่ยวข้องกับ Teller ได้ และมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตสำหรับ Baywatch
แม้ว่าแซคจะดูเหมือนเทพเจ้ากรีกในภาพยนตร์ แต่เขาเปิดเผยว่าการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวไม่ใช่สิ่งที่เขาจะทำอีกเลย
มาดูกันว่าเบื้องหลังมีอะไรบ้าง
Zac Efron มีความยืดหยุ่นมากขึ้นกับการฝึกและการอดอาหารของเขาในยุคนี้
แซค เอฟรอน ยังคงชอบที่จะผลักดันตัวเอง โดยเฉพาะในมุมของการฝึกฝน อย่างไรก็ตาม สิ่งต่างๆ ได้เปลี่ยนไปตั้งแต่ Baywatch นักแสดงไม่ต้องการความรู้สึกถูกจำกัดอีกต่อไป เขาต้องการใช้ชีวิตอย่างอิสระ
“ดีกว่ามากที่จะเป็นอิสระและเป็นอิสระ " เขาอธิบาย "ฉันชอบที่จะตื่นขึ้นมาและทำทุกอย่างที่อยากทำ ฉันไม่ได้ติดหนี้การฝึกหรือฉันไม่ได้กินอะไรซักอย่าง"
การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่ Efron นำมาใช้หลังจาก Baywatch ได้ให้ความสำคัญกับความรู้สึกที่ดีในร่างกายของเขามากขึ้น รวมถึงการยืดตัวมากขึ้นและน้ำหนักน้อยลง
"ฉันยังอยากพร้อมที่จะทำทุกอย่าง สามารถทำอะไรก็ได้ที่ชีวิตต้องการหรืออยากให้ฉันทำ ตอนนี้มันเลยต้องยืดเยื้อพอๆ กับการฝึกฝน" เขากล่าว
เอฟรอนชอบที่จะผลักดันตัวเอง แต่เมื่อเขาได้แสดงตามบทบาท การที่นักแสดงพูดนั้นไม่สมจริงก็ถือว่าดูไม่สมจริง
“มันสนุกแน่นอนเพราะคุณต้องทำทุกอย่างในแง่ของจรรยาบรรณในการทำงานของคุณและดูว่าคุณสามารถผลักดันมันได้ไกลแค่ไหน” เอฟรอนบอกผู้คน “มันเป็นช่วงเวลาที่จำกัด แต่ฉันจะไม่ถือว่าเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพหรือปกติในการใช้ชีวิตทุกวัน”
กิจวัตร Baywatch ของ Zac Efron ถึงจุดจบอย่างยากลำบาก
เพื่อให้กล้องลุคของเอฟรอนพร้อม ผู้ฝึกสอนของเขาได้ทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญบางอย่างในการไดเอทไปพร้อมกัน ทุกๆ 2 สัปดาห์ นักแสดงเห็นการเปลี่ยนแปลงของโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และระดับไขมันของเขา
โปรตีนยังคงสูงมาก กล้ามเนื้อของเขาจะไม่แตก อย่างไรก็ตาม คาร์บต่ำมากเพื่อเตรียมกล้องให้พร้อม ส่งผลให้อารมณ์ของเอฟรอนเปลี่ยนไป
"คนไม่ได้บอกฉันว่าฉันใจร้าย" เขาอธิบายให้คนฟัง "แต่ฉันรู้สึกได้ว่าขาดคาร์โบไฮเดรต"
สำหรับนักแสดง ทุกอย่างต้องถูกต้อง คาร์โบไฮเดรตของเขาหมดจนนำไปสู่ภาพยนตร์ อย่างไรก็ตาม ก่อนถ่ายทำ เขาเห็นการเพิ่มขึ้นอย่างมากในพวกมัน เพื่อเติมเต็มและดูเหมือนเทพเจ้ากรีกบนหน้าจอ
น้ำของ Efron ก็ถูกตัดขาดเช่นกันเพื่อให้นักแสดงรักษาลุคที่แห้งและหยักศกโดยไม่บวม เคลียร์ ร่างกายของเขาดูดซับทุกอย่างเหมือนฟองน้ำ อย่างไรก็ตาม Efron ไม่ต้องการทำอะไรกับสูตรนี้อีกต่อไป…
Zac Efron จะไม่มาเล่น Baywatch อีกแล้ว
ดูจากสูตรนี้เหมือนกับว่าแซคกำลังแข่งขันเพาะกายจริงอยู่ เราสามารถจินตนาการถึงความเครียดของนักแสดงได้ ไม่เพียงแต่ต้องมองไปทางใดทางหนึ่งเท่านั้น แต่ในขณะเดียวกัน เขาต้องนำเกม A ของเขามาแสดงในภาพยนตร์ด้วย
ให้คำพูดของเขากับ Cinema Blend มันมากเกินไปแล้ว "นั่นเป็นช่วงเวลาที่สำคัญจริงๆ ในการทำ Baywatch เพราะฉันตระหนักว่าเมื่อฉันทำหนังเรื่องนี้เสร็จ ฉันไม่อยากอยู่ในนั้นเลย" หุ่นดีอีกแล้ว"
"จริง ๆ ลำบากมาก คุณทำงานแทบไม่มีห้องขยับ คุณมีของอย่างน้ำใต้ผิวหนังที่คุณกังวล ทำให้ซิกแพ็คของคุณเป็นสี่แพ็ค ไอ้นั่นมันไม่ใช่… มันแค่โง่ มันไม่จริง"
เมื่อมองย้อนกลับไป นักแสดงรู้สึกดีใจที่ทุกอย่างออกมาดี อย่างไรก็ตาม เขาต้องการเน้นที่อื่นในการเตรียมภาพยนตร์ “เหมือนฉันมีความสุขที่มันได้ผล ฉันดีใจที่มันผ่านมันไปได้ ฉันอาจจะทำมันอีกครั้งถ้ามันเป็นสิ่งที่คุ้มค่า แต่ให้รอ 'จนกว่าจะถึงสิ่งนั้น ฉันสบายดี ดูแลคุณ หัวใจ ดูแลสมอง ฉันสบายดี"
เข้าใจได้หมด
