Zac Efron เป็นนักเต้นหัวใจที่ได้รับการรับรองและอยู่มานานกว่า 15 ปีแล้ว ไม่เหมือนกับนักแสดงชายหลายคน จริง ๆ แล้วเอฟรอนเปิดเผยเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของเขาและความคิดเชิงลบเกี่ยวกับร่างกายของเขาเอง ไม่ว่าคนอื่นจะดูมีเสน่ห์ทางร่างกายแค่ไหน เว้นแต่คุณจะมั่นใจในตัวเอง สิ่งนั้นก็ไม่สำคัญหรอก
Zac รู้ว่าในฐานะนักแสดง เสน่ห์ส่วนใหญ่ของเขาอยู่ที่หน้าตา และความสมบูรณ์แบบนั้นยากจะรักษาไว้ โดยปกติแล้ว เป็นผู้หญิงที่รู้สึกว่าจำเป็นต้องรักษารูปร่างให้สวยงามและผอมเพรียว แต่รูปร่างหน้าตาที่ย่ำแย่นั้นไม่ได้จำกัดเฉพาะเพศ และเอฟรอนก็พูดในที่สาธารณะเกี่ยวกับแรงกดดันที่เขารู้สึกในการรักษาระดับความดึงดูดใจ
เอฟรอนกลายเป็นชื่อที่คุ้นเคยหลังจากนำแสดงในภาพยนตร์ดิสนีย์แชนแนลออริจินัลไฮสคูลมิวสิคัลในปี 2549 และเขาก็ทำให้เราคร่ำครวญตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา (และใช่ว่าเอฟรอนอายุ 18 ปีในการสร้างภาพยนตร์เรื่องนั้น)
ความหล่อแบบเด็กๆ ของเขาทำให้เขาสังเกตเห็น และเขาก็ทำงานอย่างต่อเนื่องตั้งแต่นั้นมา
ในไม่ช้าเขาก็เติบโตจากวัยรุ่นที่น่ารักเป็นผู้ชายที่มีร่างกายที่กระปรี้กระเปร่าที่ผู้หญิงและผู้ชายทุกวัยต่างชื่นชม ตอนนี้ในวัย 30 กลางๆ ของเขา Efron เขย่าสิ่งที่เราเรียกว่า 'dad bod' แม้ว่าจะไม่มีลูกเป็นของตัวเองก็ตาม
แซคได้ผ่านการเปลี่ยนแปลงร่างกายมากมายในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่ตอนนี้เขามีความสุขกับตัวเองมากขึ้น และไม่สนใจว่าแฟนๆ ของเขาจะคิดอย่างไรอีกต่อไป เขาใช้ชีวิตเพื่อตัวเอง
แซคเกลียดการรักษากล้ามท้องและกล้ามเนื้อซิกแพค
สำหรับบทบาทภาพยนตร์ในวัย 20 ของเขา Efron จำเป็นต้องมีหน้าท้อง 6 แพ็คและไม่มีไขมันในร่างกายของเขา สำหรับบทบาทของเขาใน Baywatch เมื่อปี 2016 เอฟรอนเล่นเป็นไลฟ์การ์ดและต้องทำงานอย่างหนักเพื่อรักษากล้ามเนื้อให้สูงและไขมันเพียงเล็กน้อยสิ่งนี้ต้องมีการวางแผนอย่างแม่นยำว่าคุณกินอะไรและออกกำลังกายเป็นเวลาหลายชั่วโมงทุกวัน
มันคือความมุ่งมั่นและไลฟ์สไตล์ที่ไม่เหมาะกับทุกคนและดูเหมือนไม่ใช่สำหรับ Zac
ในขณะที่แฟนผู้หญิงของเขารักร่างกายของเอฟรอน เขาเกลียดมัน เอฟรอนพูดหลายครั้งว่าการมีรูปร่างและรูปร่างสมส่วนนั้นเป็นทุกข์สำหรับเขา อันที่จริงเขาเคยบอกว่าเขา "ไม่เคยอยากให้(เอ็ด)มีรูปร่างดีขนาดนั้นอีก" ดังนั้นเมื่อยุคที่ต้องอยู่นิ่งๆ หมดไป เขาจึงเลือกที่จะไม่รักษามันไว้
แซคร้องไห้เพราะกินพาสต้าไม่ได้
ระหว่างพักการแสดง Efron ได้ถ่ายทำรายการผจญภัยของเขาเอง Down to Earth กับ Zac Efron สิ่งนี้ทำให้ผู้ชมได้เห็นด้านใหม่ของแซคที่ไม่ใช่นักแสดงแฟนซี แต่เป็นชายหนุ่มเกี่ยวกับโลกนี้กับเพื่อนๆ ของเขา
แฟนๆ ได้เห็นด้านใหม่ๆ ของ Zac มากมาย แต่มีด้านหนึ่งโผล่ออกมาจนน่าตกใจ ในช่วงเวลาที่สัมพันธ์กันมาก Efron ได้เปิดใจเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของเขาและความกดดันที่ผู้ชายมีต่อร่างกายของพวกเขาเขามีอารมณ์พูดคุยเกี่ยวกับอาหารที่เขาต้องหลีกเลี่ยงและรู้สึกเหมือนกำลังพรากตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่ถ่ายทำ Baywatch
เอฟรอนทำพาสต้ากับคนในท้องถิ่นจากซาร์ดิเนีย ประเทศอิตาลี และเพลิดเพลินกับการทานคาร์โบไฮเดรตแสนอร่อยเคียงข้างพวกเขา ขณะเพลิดเพลินกับพาสต้าที่เพิ่งทำใหม่ Efron เกือบจะร้องไห้เมื่อเขาบอกว่าเขามีความสุขแค่ไหนที่ได้กินพาสต้าและคาร์โบไฮเดรต เห็นได้ชัดว่าเขาต้องหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้เป็นเวลาหกเดือนสำหรับ Baywatch และนั่นก็เพียงพอแล้วสำหรับเขา
แฟนๆปกป้อง "Dad Bod" ใหม่ของเอฟรอน
รูปร่างและหน้าตาของเอฟรอนเป็นที่ถกเถียงกันมานานจากแฟนๆ ในขณะที่เขาประจบประแจงตั้งแต่เขายังเป็นวัยรุ่น มันเป็นยุคของ Baywatch ที่แฟนๆ ชื่นชอบ
Baywatch ออกมาห้าปีกว่าแล้ว และเอฟรอนไม่เพียงแต่แก่กว่า แต่ยังฉลาดขึ้นอีกด้วย ปรากฎการณ์พ่อเป็นหุ่นผู้ชายที่ไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อล้วนๆ และอาจมีไขมันส่วนเกินติดอยู่ด้วย
เอฟรอนน้ำหนักขึ้นและสูญเสียกล้ามเนื้ออย่างแน่นอนตั้งแต่เบย์วอทช์ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่เขาเปิดใจเกี่ยวกับรูปร่างที่ย่ำแย่ของเขา แฟนๆ ต่างลุกขึ้นมาปกป้องเขาและร่างกายที่เปลี่ยนไปของเขาร่างกายเปลี่ยนไป คนอายุเยอะ มาถึงจุดที่เราต้องใช้ชีวิตให้มีความสุข
ดูเหมือนว่าความสุขของแซค เอฟรอนจะเกี่ยวข้องกับพาสต้าและไม่ได้ไปยิมเป็นเวลาหลายชั่วโมงทุกวัน แฟนๆ อาจผิดหวังที่กล้ามหน้าท้องของเขาจะไม่ปรากฏตัวในเร็วๆ นี้ แต่ดูเหมือนว่าเอฟรอนจะมีความสุขกับตัวเองมากขึ้น
ดังนั้นในขณะที่เขาแปลงร่างสำหรับบทบาทที่เฉพาะเจาะจง ดูเหมือนว่า Zac จะไม่เต็มใจที่จะทำอย่างนั้นในขณะที่เขาเติบโตเต็มที่และแสวงหาโอกาสในบทบาทอื่นที่ไม่ใช่ "นักเต้นหัวใจ" ดูเหมือนว่าเขาหมดกังวลกับคำพูดของใครๆ แม้กระทั่งแฟนๆ ของเขา เพราะเขาเป็นมากกว่าแค่หน้าตา
