มังสวิรัติได้ก้าวขึ้นสู่ระดับใหม่ในปี 2020 ด้วยความช่วยเหลือจากสารคดีเกี่ยวกับพืชใน Netflix (What the He alth, Cowspiracy, Game Changers และอีกมากมาย…) ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ตระหนักถึงประโยชน์ของการกิน ปลูกพืชแทนเนื้อสัตว์
กินเจไม่เพียงช่วยชีวิตสัตว์ต่างๆ ได้นับไม่ถ้วน แต่ได้รับการกล่าวขานว่าช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมในหลายๆ ด้านเช่นกัน ตั้งแต่การประหยัดน้ำไปจนถึงการลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ยิ่งบริโภคเนื้อสัตว์น้อยลง โลกของเราก็ยิ่งมีสุขภาพที่ดีขึ้น เหล่าคนดังต่างพากันกระโดดโลดเต้นบนรถวีแกนเช่นกัน บางคนใช้พืชเป็นหลักมาตลอดชีวิตในขณะที่บางคนเพิ่งเริ่มต้น Miley Cyrus และ Joaquin Phoenix เป็นมังสวิรัติรายใหญ่ แต่คนดังคนอื่น ๆ คนไหนที่เลือกพืชมากกว่าเนื้อสัตว์? เลื่อนดูด้านล่าง!
10 เจนน่า เดวาน
Jenna Dewan เริ่มต้นขึ้นหลังจากเต้นใน Step Up ร่วมกับ Channing Tatum อดีตสามี ทุกวันนี้เจนน่าเป็นดาราในแบบของเธอเอง เธอเป็นพิธีกรรายการใหม่ Flirty Dancing และเคยเป็นพิธีกรของ World of Dance ไม่นานมานี้ เธอเพิ่งคลอดลูกชายกับคู่หมั้น สตีฟ คาซี
เจนน่าเป็นมังสวิรัติมาตั้งแต่ปี 2013 ก่อนหน้านั้นเธอเป็นมังสวิรัติมากว่า 20 ปี! ลูกสาวของเธอ Everly ก็เป็นมังสวิรัติเช่นกัน ผู้ซึ่งภาคภูมิใจที่เป็นหนึ่งเดียวกัน
9 เมแกน มาร์เคิล
อดีตดัชเชสดูแลร่างกายทั้งภายในและภายนอก คนรักโยคีสนุกกับการฝึกซ้อมในช่วงพัก แต่เน้นที่สิ่งที่เธอกินเป็นหลักเพื่อให้ได้รูปร่างที่น่าทึ่ง
ตาม Live Kindly เมแกนเป็นวีแกนในช่วงสัปดาห์และผ่อนคลายมากขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์ คุณสามารถเรียกเธอว่าผู้มีความยืดหยุ่น เมแกนยอมรับว่ามันเป็นเรื่องของความสมดุล และเธอฟังร่างกายของเธอเมื่อพูดถึงสารอาหารเธอยังพูดถึงอาหารที่เธอขาดไม่ได้อีกอย่างหนึ่งคือ เฟรนช์ฟรายส์!
8 แซค เอฟรอน
แซค เอฟรอน นักดนตรีระดับไฮสคูล เติบโตขึ้นจากเด็กหนุ่มในละครเพลงของดิสนีย์ มาเป็นชายที่เข้าครอบครองฮอลลีวูด เขาเป็นหนึ่งในนักแสดงไม่กี่คนที่พิสูจน์ให้เห็นว่าเขาสามารถสลัดภาพลักษณ์ของดิสนีย์ได้ด้วยพรสวรรค์ด้านการแสดงที่โดดเด่นในภาพยนตร์อย่าง The Greatest Showman, Neighbors, and Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile
ตอนที่เขาไม่ได้อยู่กองถ่าย Veg News ตั้งข้อสังเกตว่า Zac เป็นมังสวิรัติ เขาบอก Teen Vogue ว่าการทานมังสวิรัติได้เปลี่ยนวิธีที่เขานอนหลับและวิธีที่ร่างกายเผาผลาญอาหารของเขา ทั้งหมดนี้เพื่อสิ่งที่ดีกว่า “นั่นเปลี่ยนวิธีการทำงานของร่างกายฉันโดยสิ้นเชิง” เขาบอกกับเว็บไซต์
7 เอวา ดูเวอร์เน
Ava DuVernay เป็นนักเขียน ผู้กำกับ และโปรดิวเซอร์สำหรับภาพยนตร์และรายการโชว์ที่ลึกซึ้งที่สุดบางเรื่องในขณะนี้ เธอเป็นโปรดิวเซอร์ให้กับ Queen Sugar, Selma, When They See Us และ 13 ไม่มีอะไรที่ผู้หญิงเก่งคนนี้ทำไม่ได้
Ava DuVernay ได้ประกาศบน Twitter ว่าเธอเป็นวีแก้น นอกจากการเป็นแสงสว่างอันน่าทึ่งในฮอลลีวูดแล้ว ในปี 2018 PETA ยังให้เครดิตกับเธอว่าเป็นหนึ่งในดารามังสวิรัติที่สวยที่สุดด้วย
6 อาเรียน่า กรานเด
แฟนๆ Ariana Grande รู้ว่าเธอรักสัตว์มากแค่ไหน เธออยู่กับสุนัขของเธอตลอดเวลาหรือเห็นหมูน้อยซุกซน Piggy Smallz เธอนำความรักที่มีต่อสัตว์ไปสู่อีกระดับเมื่อเธอกินมังสวิรัติในปี 2013
ด้วยภูมิหลังที่อิตาลี Ariana กล่าวว่าเธอมีส่วนแบ่งที่ยุติธรรมของ "เนื้อและชีส" สำหรับ "อายุขัย" ของบุคคลอย่างแน่นอนและไม่ควรพลาด อย่างที่เธออ้างว่า "ฉันรักสัตว์มากกว่าที่ฉันรักคนส่วนใหญ่" ซึ่งเป็นสิ่งที่ผลักดันให้เธอเลิกกินเนื้อสัตว์และชีสไปตลอดกาล
5 ลาเวิร์นค็อกซ์
ลาเวิร์น ค็อกซ์ ขุมทรัพย์อันเป็นที่รักของฮอลลีวูด ดาราดังจากวง Orange Is the New Black ได้ทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ให้กับชุมชน LGBTQ+ ทั้งในฮอลลีวูดและนอกชุมชนในปีพ.ศ. 2560 นักแสดงสาวได้เปลี่ยนมาเป็นวีแกนและภูมิใจกับการเปลี่ยนแปลงอาหารของเธอ อันที่จริง เธอบอกกับ Twitter ว่าเธอ "รู้สึกดีขึ้นมาก" และตั้งแต่นั้นมาเธอก็สร้างไลน์ยาทาเล็บมังสวิรัติขึ้นมา!
4 มายิม เบียลิก
Mayim Bialik ดาราจากทฤษฎีบิ๊กแบง กินมังสวิรัติเมื่อเธออายุ 19 ปีก่อนกลายเป็นวีแก้นโดยสิ้นเชิง ปัจจุบันเธอเป็นวีแก้นมากว่า 20 ปี! เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองการทานมังสวิรัติของเธอ เธอได้เขียนหนังสือชื่อ Mayim's Vegan Table พร้อมสูตรอาหารแสนอร่อย และสร้างร้านอาหารในลอสแองเจลิสชื่อ Bodhi Bowl ที่ให้บริการชามมังสวิรัติ 100% เธอยังแชร์สูตรอาหารและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบนหน้า YouTube ของเธอเพื่อกระตุ้นให้คนอื่นๆ กระโดดขึ้นรถไฟวีแกนด้วย
3 ไมค์ ไทสัน
อดีตนักมวยอาชีพ ไมค์ ไทสัน ได้โชคลาภจากความแข็งแกร่งของเขา แต่สิ่งที่หลายคนไม่รู้ก็คือ Tyson ทานวีแก้นเมื่อ 10 ปีที่แล้ว หลังจากทุกข์ทรมานจากการใช้ยาที่ผ่านมา ร่างกายของไทสันก็ทำให้เขาล้มเหลว การทานวีแก้นช่วยให้ชีวิตเขากลับมาเป็นปกติอย่างที่เขาพูด "การเป็นวีแก้นทำให้ฉันมีโอกาสอีกครั้งในการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี" วันนี้ Tyson มีช่อง YouTube และพอดแคสต์ของตัวเองชื่อ Hotboxin' กับ Mike Tyson
2 เอลเลน ดีเจนเนอเรส
เอลเลน ดีเจเนอเรสเป็นคนรักสัตว์ที่รู้จักกันดี มันสมเหตุสมผลแล้วที่เธอรับเอาวิถีชีวิตวีแก้นในปี 2008 หลังจากค้นคว้าเกี่ยวกับสิทธิของสัตว์ เธอพูดถึงความรักในอาหารที่มีพืชเป็นส่วนประกอบสองสามครั้งในรายการของเธอ แม้กระทั่งการสัมภาษณ์เพื่อนมังสวิรัติและกลายเป็นผู้หญิงแห่งปี 2009 ของ PETA น่าแปลกที่เมื่อสองปีที่แล้ว Ellen สังเกตว่าเธอกำลังผสมเนื้อกลับเข้าไปในอาหารเพื่อความสมดุล การตัดสินใจของเธอที่จะนำเนื้อกลับเข้าไปในอาหารของเธอคือตอนที่มันยากเกินไปที่จะออกไปกินข้าวนอกบ้านหรือระหว่างการเดินทาง
1 อัชเชอร์
ตามที่ The Beet ระบุว่า Usher เพิ่งทานวีแก้นเพื่อ "ปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของเขา" หลังจากการระบาดของ COVID-19 อัชเชอร์มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงความเป็นอยู่ของเขาเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีและหวังว่าจะซ่อนตัวจากไวรัส“ผมอยากให้พวกคุณเข้าใจว่าการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันที่ดีของคุณก็เหมือนกับสิ่งที่คุณกิน ไม่ใช่แค่การอยู่ภายใน” เขากล่าว เขาได้ทำงานกับเชฟจากพืชและบริจาคอาหารให้กับชุมชนของเขาในจอร์เจีย